Bookspace logo

BOOKSPACE
Количка 0
0,00  €
Малък банер показващ бърза доставка на книги
Малък банер показващ бърза доставка на книги мобилна версия

Безусловно приемане

  • Година: 2026
Налично при доставчик – доставка между 1-3 дни

Този продукт е с ограничена наличност на склад или при доставчик. Възможно е в момента на завършване на поръчката продукта да бъде изчерпан. В случай на изчерпана наличност ще се свържем с Вас.

SKU
9786190117872
18,00  €
Малък банер за безплатна доставка при продуктите за над 40.00 евро

Безплатна доставка

За поръчки над 40 €

Малък банер за лоялна програма при продуктите

Лоялна програма

Пазарувай и спестявай

Малък банер за право на връщане при продуктите

Право на връщане

до 14 календарни дни

Може да променим себе си само и единствено ако се приемем такива, каквито сме: с всичките ни положителни и отрицателни черти. При това приемането трябва да е безусловно.

Убеждението, че нещо не е наред с нас, е дълбоко и неотстъпно страдание, казва Тара Брак в тази просветляваща книга. Това страдание се проявява в парализираща критичност към себе си и конфликти в отношенията ни с другите, в пристрастеност и перфекционизъм, в самотност и работа до пълно изтощение – всичките фактори, които ограничават живота ни и не ни позволяват да извлечем максимума от него. „Безусловно приемане“ предлага път към свободата, включително практически насоки за прилагане във всекидневния живот, разработени през двайсетте години работа на д-р Брак като психотерапевт и учител по будистка медитация.

Като пише с голяма душевна топлина и пределна яснота, Тара Брак вдъхва живот на своите послания чрез лични истории и клинични случаи от практиката си, оригинални интерпретации на будистки притчи и водени медитации. Стъпка по стъпка тя ни води към това да се доверим на вродената ни доброта, като ни показва как можем да развием баланса между ясно виждане и състрадание, който е същността на безусловното приемане. То не означава да изпаднем в самодоволство или пасивност. Вместо това то дава възможност за истинска промяна: изцеление на страха и срама и помощ за изграждането на любящи, неподправени взаимоотношения. Когато спрем да бъдем във война със себе си, ние сме свободни да изживеем в пълна мяра всеки скъпоценен момент от нашия живот.

„Безусловно приемане" ни приканва да приемем себе си с цялата си болка, страх и тревоги и да тръгнем с лека, но твърда стъпка по пътя на разбирането и състраданието.

Тик Нят Хан

Литературният и терапевтичен триумф на д-р Тара Брак се крие в нейното гениално умение да излекува т.нар. „транс на недостойнството“ – съвременното психологическо състояние, при което човек перманентно се чувства недостатъчно добър, умен или успешен. В книгата си „Безусловно приемане“ тя предлага радикалната будистка концепция за пълно съпреживяване на настоящия момент, доказвайки по научен начин, че съпротивата срещу болката единствено умножава страданието. Брак въвежда световноизвестния си и практичен метод RAIN (Recognize/Разпознай, Allow/Позволи, Investigate/Изследвай, Nurture/Обгрижи с нежност), който служи като бърза емоционална първа помощ при панически атаки, гняв или дълбок срам. Изданието на „Изток-Запад“ се отличава с перфектен превод, висока научна тежест и множество трогателни реални истории от клиничната ѝ практика, което превръща книгата в незаменим инструмент за емоционално съзряване и духовно изцеление във всяка съвременна библиотека.
Повече информация
Наличност При доставчик
Автор Тара Брак
Преводач Данчо Господинов
Издателство Изток - Запад
Корица Твърда
Година 2026
Език Български
ISBN 9786190117872
Страници 312
Тегло 0.500 кг.
Размери 16,5 x 23,5 см.
Напишете вашето мнение
Вие оценявате:Безусловно приемане
Вашият рейтинг

Доставка

Доставката се извършва до посочен от вас адрес, офис или автомат на куриерска фирма „Спиди“ или „BOX NOW“ в рамките на работното време на съответната куриерска фирма.

Срок за доставка – От 1 до 2 работни дни за книги,налични на склад, с доставка до автомат на куриерска фирма "BOX NOW" . 

Срок за доставка – От 1 до 3 работни дни за книги, с доставка до автомат на куриерска фирма "BOX NOW" . 

Срок за доставка – От 1 до 2 работни дни за книги, налични на склад, с изключение на населените места, които куриерска фирма „Спиди” обслужват по график. 

Срок за доставка – От 1 до 3 работни дни за книги, налични при доставчик, с изключение на населените места, които куриерска фирма „Спиди” обслужват по график. 

Срокът за доставка може да бъде удължен в почивни дни, официални празници или други възникнали форсмажорни обстоятелства 

Поръчка, направена в петък или последен работен ден, преди поредица почивни ще бъде обработена в понеделник или на първият възможен работен ден.

Плащане с наложен платеж, банков превод или кредитна/дебитна карта!

 

При плащане с наложен платеж, трябва да заплатите дължимата сума при получаване на пратката.

Срокът за доставка може да бъде удължен в почивни дни, официални празници или други възникнали форсмажорни обстоятелства 

 

Доставката е фиксирана и се изпълнява с  куриерска фирма „Спиди” или до автомат на  "BOX NOW".

Доставка до автомат на  "BOX NOW" -  2.04 €.   (Този метод на доставка е валиден само при избор на опция за плащане с дебитна/кредитна карта или по банков път.)

Доставка до офис на „Спиди” - 3.20 €

Доставка до адрес със „Спиди” - 3.20 €.

Безплатна доставка за поръчка над 40.00 €.

 

В случай, че сте избрали начин на плащане "Наложен платеж" с куриерска фирма "Спиди", моля запазете разписката за изплатен Пощенски Паричен Превод, която куриерът издава при доставката.

Тя съответства на документа Касова бележка.

В случай на несъответствие или повреда, клиентът може да върне закупената стока в срок от 14 календарни дни. Разходите по куриерските услуги в този случай се поемат от клиента.

 

За поръчките с фактура този документ се прикачва към фактурата.
Изпратена и непотърсена поръчка в рамките на 7 дни се анулира и се връща към нас.

Доставката се извършва до посочен от Потребителя офис или адрес за доставка на територията на Република България.

Не се носи отговорност за неизпълнение на поръчка в случаите, когато Потребителят е посочил неверни, непълни и/или неточни лични данни, включително, когато е посочил непълен, неточен или фиктивен адрес или телефон.

Доставката се извършва в сроковете, описани под всяка опция за доставка в интерфейсния модул за поръчка. При извънредни обстоятелства в възможно да се удължава срока за доставка, като Потребителят своевременно се информира за това. 

Потребителят е длъжен да прегледа стоката в момента на доставката ѝ и да уведоми незабавно при установени несъответствия, липси и повреди. Ако Потребителят не стори това, се приема, че доставката е приета без възражения.

 

Автор Тара Брак

Д-р Тара Брак е световноизвестен американски клиничен психолог, будистки учител, водещ духовен водач и автор на редица международни бестселъри, чиято пионерска и дълбоко трансформираща методология виртуозно обединява постиженията на западната психотерапия с хилядолетните източни практики за осъзнатост (майндфулнес). Родена през 1953 г., тя израства в семейство на адвокат по граждански права, което възпитава у нея силно чувство за хуманност и я насочва към академично образование по психология и политически науки в университета „Кларк“. Търсейки дълбока вътрешна трансформация, тя прекарва десет години в духовно уединение (ашрам), след което защитава докторската си степен в института „Фийлдинг“ с дисертация, изследваща медитацията като мощен инструмент за лечение на зависимости и хранителни разстройства. Като практикуващ психотерапевт и сертифициран будистки учител, обучен от легендарни фигури като Джак Корнфийлд, тя естествено слива двата свята, помагайки на хората да излекуват емоционалните си травми чрез силата на любящото присъствие. Под знака на престижното издателство „Изток-Запад“ нейният фундаментален, епохален и световно признат шедьовър намери своя съвършен български дом у нас. В нашия онлайн продуктов каталог с гордост ви представяме ценния наръчник за духовно израстване „Безусловно приемане“, който се превърна в истинска библия за хората, търсещи изцеление от хроничното усещане за малоценност. Книгата заема лидерски позиции в категорията ни за нови заглавия, приложна психология и психотерапия, чертаейки ясен, практичен и безстрашен път към освобождаването от страха, срама и себеомразата. Посредством своя популярен аудио подкаст, свалян над 2,5 милиона пъти всеки месец по целия свят, Тара Брак пренася каузата си за „състрадание в действие“ далеч извън терапевтичния кабинет, подкрепяйки екологичната устойчивост, расовото равенство и мира. Днес тя живее в Северна Вирджиния със своя съпруг Джонатан Фауст, като заедно ръководят мащабни глобални програми, обучили над 7000 учители по медитация в 74 държави. Изборът на нейното произведение в Bookspace гарантира бърза експресна доставка директно до вашия адрес и сигурна среща с интелектуално бижу, което ще спре вътрешния ви съдник и ще ви научи да прегърнете живота си такъв, какъвто е.

Издaтeлcтвo Изтoĸ-Зaпaд

Издaтeлcтвo „Изтoĸ-Зaпaд” e ocнoвaнo пpeз eceнтa нa 2002 г. Дo тoзи мoмeнт в ĸaтaлoгa мy имa нaд 1000 peaлизиpaни зaглaвия, гpyпиpaни тeмaтичнo в гoлeмитe пopeдици „Изтoĸ“, „Зaпaд“ и „Бългapия“. „Изтoĸ-Зaпaд“ paбoти нaй-вeчe в oблacтитe нa филocoфиятa, ĸyлтypoлoгиятa, aнтpoпoлoгиятa, иcтopиятa, иĸoнoмиĸaтa, пpaĸтичecĸaтa и тeopeтичecĸaтa пcиxoлoгия, изoбщo нa пoзнaниeтo зa чoвeĸa и oбщecтвoтo. Hapeд c тoвa нeмaлъĸ дял oт ĸнижнaтa мy пpoдyĸция ce пaдa нa бeлeтpиcтиĸaтa, пyблициcтиĸaтa, здpaвeтo и бизнec-yмeниятa. C лoгoтo нa издaтeлcтвoтo ce нaлoжиxa бeлeтpиcтични и дoĸyмeнтaлни пopeдици ĸaтo „Bъpxoвe“, „Маgіса“, „Teзaypyc“, „Зaбpaвeнитe бългapи“, „Cпaceнaтa иcтopия“, ĸaĸтo и лyĸcoзнитe джoбни бижyтa oт ĸoлeĸциятa „Гoлeмитe мaлĸи ĸниги“. Зa oтбeлязвaнe ca издaниятa нa Kapлoc Pyиc Caфoн, Карл Сейгън, Ричард Файнмън, Гийoм Mюco, Tит Ливий, Cвeти Aвгycтин, Toмa oт Aĸвинo, Фpeдepиĸ Бacтиa, Heйoми Kлaйн, Aйн Paнд, Дoнaлд Tpъмп, Жoзe Фpeш, Джoйc Kapoл Oyтc, Ивaн Xaджийcĸи, Cepгeй Игнaтoв, Гeopги Фoтeв, Янa Язoвa и oщe мнoгo мнoгo дpyги.

Попитайте Буки
Буки
Здравейте! С какво мога да ви помогна?

Можем да започнем с някой от следните въпроси
Или пишете какво Ви интересува

Буки
User shield
Privacy Policy
Your personal information is processed in accordance with applicable data protection laws.
Triangle
Disclaimer
AI can make mistakes. Verify important information.
Bug
Report a Bug
If technical problems occur, please report to