Bookspace logo

BOOKSPACE
Количка 0
0,00  €
Малък банер показващ бърза доставка на книги
Малък банер показващ бърза доставка на книги мобилна версия

Циркадният код

  • Година: 2026
Налично при доставчик – доставка между 1-3 дни

Този продукт е с ограничена наличност на склад или при доставчик. Възможно е в момента на завършване на поръчката продукта да бъде изчерпан. В случай на изчерпана наличност ще се свържем с Вас.

SKU
9789547834521
18,00  €
Малък банер за безплатна доставка при продуктите за над 40.00 евро

Безплатна доставка

За поръчки над 40 €

Малък банер за лоялна програма при продуктите

Лоялна програма

Пазарувай и спестявай

Малък банер за право на връщане при продуктите

Право на връщане

до 14 календарни дни

Настройте биологичния си часовник за по-добро здраве, контрол на теглото и пълноценен сън

Важно е не само какво и колко, но и кога се храним.

Вероятно и вие, като повечето хора, се събуждате, храните и заспивате по едно и също време всеки ден. Но ако някога сте изпитвали симптоми на джетлаг или сте будували цяла нощ, знаете колко лесно този ритъм може да се наруши. За някои хора подобни нарушения - трудно заспиване, усещане за глад в необичайно време или внезапно чувство за умора са постоянни. Ако и вие сте сред тях, д-р Сачин Панда, един от водещите изследователи на циркадните ритми, предлага ясен план за възстановяване на биологичния часовник.

Циркадните ритми се управляват от биологични часовници, които съществуват във всяка наша клетка. Програмирани да включват и изключват определи гени в различно време от денонощието, те влияят върху почти всеки аспект на здравето ни – тегло, имунитет, енергия, качество на съня и др.

„Циркадният код“ разкрива ново направление в науката и показва, че времето, по което се храним, тренираме, работим или спим, има много по-голямо значение, отколкото сме предполагали. И най-важното: ако дневният ви режим не е синхронизиран с циркадните ритми, винаги можете да направите корекции.

Погрижете се за здравето си.

Променете ежедневните си навици.

В онлайн книжарница Bookspace.bg представяме д-р Сачин Панда – световнопризнат изследовател в областта на биологичните ритми. Неговият фундаментален труд „Циркадният код“, публикуван от издателство Локус, е ключово заглавие в категория Книги за здраве. Д-р Панда разкрива как синхронизирането на храненето, съня и физическата активност с нашия вътрешен часовник може драстично да подобри качеството на живот и да предотврати хронични заболявания.

***

Д-р Сачин Панда е епохална фигура в съвременната медицинска наука, чийто творчески възход положи нови стандарти в изследването на хронобиологията. Той притежава уникалната способност да анализира сложните метаболитни процеси чрез съчетаване на авангардни лабораторни изследвания и практически препоръки за ежедневието. В професионалната си биография авторът се отличава като професор в института „Солк“ и водещ експерт по въпросите на биологичния часовник. Неговата работа разголва механизма на циркадните разстройства, поставяйки читателите пред съдбовни прозрения за връзката между светлината и здравето. Д-р Панда обединява таланта си на изследовател с мащабни проекти за подобряване на общественото здраве чрез приложението на периодичното гладуване. Издателство Локус поддържа на българския пазар неговото авторитетно портфолио чрез прецизни издания на научните му трудове.

Авторът документално описва влиянието на циркадния код върху имунната система, превръщайки сложната материя на биологията в достъпно знание за масовия читател. В България неговият изказ се утвърди като еталон за научнопопулярна литература, който успешно преплита медицината с оптимизацията на лайфстайла. Посетителите на Bookspace.bg намират в творчеството му не само съвети, но и искрено вярване в способността на тялото да се самолекува при правилен режим. Нашето портфолио осигурява надежден достъп до произведенията на автор, чието име гарантира качество и научна точност в литературата за здраве. Д-р Сачин Панда работи активно за промяна на парадигмата в превантивната медицина, правейки концепциите за биологичните ритми разбираеми за всички през 2026 година. Той успява да синтезира сложните клетъчни цикли в увлекателни наръчници, които разкриват магията на човешката физиология. Тази дейност е жизненоважна за утвърждаването на здравословния начин на живот като водещ фактор в развитието на съвременното общество.

Повече информация
Наличност При доставчик
Автор Д-р Сачин Панда
Издателство Локус Пъблишинг
Корица Мека
Година 2026
Език Български
ISBN 9789547834521
Страници 402
Тегло 0.400 кг.
Размери 14 х 20 см.
Напишете вашето мнение
Вие оценявате:Циркадният код
Вашият рейтинг

Доставка

Доставката се извършва до посочен от вас адрес, офис или автомат на куриерска фирма „Спиди“ или „BOX NOW“ в рамките на работното време на съответната куриерска фирма.

Срок за доставка – От 1 до 2 работни дни за книги,налични на склад, с доставка до автомат на куриерска фирма "BOX NOW" . 

Срок за доставка – От 1 до 3 работни дни за книги, с доставка до автомат на куриерска фирма "BOX NOW" . 

Срок за доставка – От 1 до 2 работни дни за книги, налични на склад, с изключение на населените места, които куриерска фирма „Спиди” обслужват по график. 

Срок за доставка – От 1 до 3 работни дни за книги, налични при доставчик, с изключение на населените места, които куриерска фирма „Спиди” обслужват по график. 

Срокът за доставка може да бъде удължен в почивни дни, официални празници или други възникнали форсмажорни обстоятелства 

Поръчка, направена в петък или последен работен ден, преди поредица почивни ще бъде обработена в понеделник или на първият възможен работен ден.

Плащане с наложен платеж, банков превод или кредитна/дебитна карта!

 

При плащане с наложен платеж, трябва да заплатите дължимата сума при получаване на пратката.

Срокът за доставка може да бъде удължен в почивни дни, официални празници или други възникнали форсмажорни обстоятелства 

 

Доставката е фиксирана и се изпълнява с  куриерска фирма „Спиди” или до автомат на  "BOX NOW".

Доставка до автомат на  "BOX NOW" -  2.04 €.   (Този метод на доставка е валиден само при избор на опция за плащане с дебитна/кредитна карта или по банков път.)

Доставка до офис на „Спиди” - 3.20 €

Доставка до адрес със „Спиди” - 3.20 €.

Безплатна доставка за поръчка над 40.00 €.

 

В случай, че сте избрали начин на плащане "Наложен платеж" с куриерска фирма "Спиди", моля запазете разписката за изплатен Пощенски Паричен Превод, която куриерът издава при доставката.

Тя съответства на документа Касова бележка.

В случай на несъответствие или повреда, клиентът може да върне закупената стока в срок от 14 календарни дни. Разходите по куриерските услуги в този случай се поемат от клиента.

 

За поръчките с фактура този документ се прикачва към фактурата.
Изпратена и непотърсена поръчка в рамките на 7 дни се анулира и се връща към нас.

Доставката се извършва до посочен от Потребителя офис или адрес за доставка на територията на Република България.

Не се носи отговорност за неизпълнение на поръчка в случаите, когато Потребителят е посочил неверни, непълни и/или неточни лични данни, включително, когато е посочил непълен, неточен или фиктивен адрес или телефон.

Доставката се извършва в сроковете, описани под всяка опция за доставка в интерфейсния модул за поръчка. При извънредни обстоятелства в възможно да се удължава срока за доставка, като Потребителят своевременно се информира за това. 

Потребителят е длъжен да прегледа стоката в момента на доставката ѝ и да уведоми незабавно при установени несъответствия, липси и повреди. Ако Потребителят не стори това, се приема, че доставката е приета без възражения.

 

Създадено през 2001 година, издателство „Локус Пъблишинг“ събира най-доброто от традиционните издателски практики и иновативния подход в книгоиздаването, за да даде на своите читатели най-интересните заглавия с възможно най-добро качество и на най-добра цена. Благодарение на „Локус“ българските читатели се запознават с невероятни автори като Лорън Уайзбъргър, Ричард Кош, Маделин Ленгъл, Джоузеф Дилейни, Мат Хейг, Ърнест Клайн, д-р Уилям Дейвис, Денис Лихейн, Колийн Хоук, Джъстин Кронин, Лорън Кейт и др. Създавайки новаторска практика с цел по-лесно ориентиране на читателите, през 2016 г. издателството въвежда 6 тематични библиотеки, разпределени между трите си импринта - Locus, Intense и Ink . Carpe Diem е библиотеката за професионално усъвършенстване и включва книги, свързани с продажби, преговори, комуникация, мениджмънт, лидерство и др. Locus Spiritualis е за книгите, които карат духа ни да се чувства здрав в здраво тяло, а Lux In Tenebris е името на филмовата библиотека с чудесни заглавия като „Играч първи, приготви се” от Ърнест Клайн и „Те живеят в нощта” от Денис Лихейн. Via Sine Fine съдържа впечатляващи и вдъхновяващи биографии, а Sic Vita Est е за съвременните романи, които бързо се превръщат в класики. Шестата, последна библиотека In Loco Parentis съвсем скоро ще направи своя дебют с книги за живота в може би най-трудната възраст – тийнейджърството.

Попитайте Буки
Буки
Здравейте! С какво мога да ви помогна?

Можем да започнем с някой от следните въпроси
Или пишете какво Ви интересува

Буки
User shield
Privacy Policy
Your personal information is processed in accordance with applicable data protection laws.
Triangle
Disclaimer
AI can make mistakes. Verify important information.
Bug
Report a Bug
If technical problems occur, please report to