Защо медитираме

Издателство: Кибеа

Година: 2023

Категории: Духовност, религия, езотерика

Налично при доставчик – доставка между 1-3 дни

Този продукт е с ограничена наличност на склад или при доставчик. Възможно е в момента на завършване на поръчката продукта да бъде изчерпан. В случай на изчерпана наличност ще се свържем с Вас.

SKU

9789544749897

9,20 €

Малък банер за безплатна доставка при продуктите за над 40.00 евро

„Защо медитираме“ представлява впечатляваща и полезна смесица от източни духовни практики и съвременни психологически изследвания. Цокни Ринпоче – един от най-обичаните учители от новото поколение тибетски будистки майстори по медитация, и психологът Даниел Голман – автор на международните бестселъри „Емоционалната интелигентност“ и „Фокусът. Тайният двигател на изключителните постижения“, предлагат поетичен и практически трактат за практиката и науката за медитацията. Авторите успешно синтезират своите идеи и гледни точки, споделяйки общ интерес към науката, както и богатия си опит с медитацията.

Текстът обединява наука, религия и поезия, а всяка глава започва с преглед на различни аспекти на будистката медитация, последван от обсъждане на съответните научни изследвания.

Книгата е и практическо помагало, доколкото всяка глава завършва с ръководство – стъпка по стъпка, за различни техники за медитация, приложими както от опитни, така и от начинаещи медитатори. За всеки специфичен емоционален проблем – например хронично безпокойство, авторите представят конкретни стъпки, базирани както на тибетски будистки медитативни техники, така и на съвременни психологически инструменти. Далеч от поредната захаросана книга за самопомощ, в която медитацията се представя като емоционална и умствена панацея, „Защо медитираме“ посочва потенциалните недостатъци на някои практики и предлага начини да се избегнат отрицателните им странични ефекти. Макар опитните медитатори да са запознати с повечето от поднесената информация, трудно ще подминат вдъхновените и забавни беседи на Ринпоче, а за начинаещите книгата ще е истинско прозрение.

„Защо медитираме“ е рядка комбинация от истинска, всеобхватна медитативна мъдрост и най-новата невронаука, която едновременно я обяснява и подкрепя. Цокни Ринпоче предава ученията си с характерната дълбочина на разбиране, яснота на изразяване и сърдечно състрадание, а Даниел Голман допринася със своето дългогодишно познаване на западното изследване на науката за ума. От изключителното им сътрудничество се е родило страхотно бижу, което ще бъде от полза за всеки.

Джоузеф Голдщайн, „Mindfulness“

„Защо медитираме“ предлага практични и изпълними техники за промяна на играта: да излезем от главата си и да укротим демоните си с топлина, а не с обичайната съпротива, снизхождение и отричане. Най-добрата част е, че всичко това е подкрепено от строга наука.

Дан Харис, „10% по-щастливи“

Повече информация
Автор	Даниел Голман, Цокни Ринпоче
Издателство	Кибеа
Корица	Мека
Година	2023
Език	Български
ISBN	9789544749897
Страници	215

Напишете вашето мнение

Вие оценявате:Защо медитираме

Вашият рейтинг

1 звезда 2 звезди 3 звезди 4 звезди 5 звезди

Псевдоним

Заглавие

Текст

Доставка

Доставката се извършва до посочен от вас адрес, офис или автомат на куриерска фирма „Спиди“ или „BOX NOW“ в рамките на работното време на съответната куриерска фирма.

Срок за доставка – От 1 до 2 работни дни за книги,налични на склад, с доставка до автомат на куриерска фирма "BOX NOW" .

Срок за доставка – От 1 до 3 работни дни за книги, с доставка до автомат на куриерска фирма "BOX NOW" .

Срок за доставка – От 1 до 2 работни дни за книги, налични на склад, с изключение на населените места, които куриерска фирма „Спиди” обслужват по график.

Срок за доставка – От 1 до 3 работни дни за книги, налични при доставчик, с изключение на населените места, които куриерска фирма „Спиди” обслужват по график.

Срокът за доставка може да бъде удължен в почивни дни, официални празници или други възникнали форсмажорни обстоятелства

Поръчка, направена в петък или последен работен ден, преди поредица почивни ще бъде обработена в понеделник или на първият възможен работен ден.

Плащане с наложен платеж, банков превод или кредитна/дебитна карта!

При плащане с наложен платеж, трябва да заплатите дължимата сума при получаване на пратката.

Доставката е фиксирана и се изпълнява с куриерска фирма „Спиди” или до автомат на "BOX NOW".

Доставка до автомат на "BOX NOW" - 2.04 €. (Този метод на доставка е валиден само при избор на опция за плащане с дебитна/кредитна карта или по банков път.)

Доставка до офис на „Спиди” - 3.20 €

Доставка до адрес със „Спиди” - 3.20 €.

Безплатна доставка за поръчка над 40.00 €.

В случай, че сте избрали начин на плащане "Наложен платеж" с куриерска фирма "Спиди", моля запазете разписката за изплатен Пощенски Паричен Превод, която куриерът издава при доставката.

Тя съответства на документа Касова бележка.

В случай на несъответствие или повреда, клиентът може да върне закупената стока в срок от 14 календарни дни. Разходите по куриерските услуги в този случай се поемат от клиента.

За поръчките с фактура този документ се прикачва към фактурата.
Изпратена и непотърсена поръчка в рамките на 7 дни се анулира и се връща към нас.

Доставката се извършва до посочен от Потребителя офис или адрес за доставка на територията на Република България.

Не се носи отговорност за неизпълнение на поръчка в случаите, когато Потребителят е посочил неверни, непълни и/или неточни лични данни, включително, когато е посочил непълен, неточен или фиктивен адрес или телефон.

Доставката се извършва в сроковете, описани под всяка опция за доставка в интерфейсния модул за поръчка. При извънредни обстоятелства в възможно да се удължава срока за доставка, като Потребителят своевременно се информира за това.

Потребителят е длъжен да прегледа стоката в момента на доставката ѝ и да уведоми незабавно при установени несъответствия, липси и повреди. Ако Потребителят не стори това, се приема, че доставката е приета без възражения.