Bookspace logo

BOOKSPACE
Количка 0
0,00  €
Малък банер показващ бърза доставка на книги
Малък банер показващ бърза доставка на книги мобилна версия

Осъзнато изцеление - Как да преобразите живота си в 5 прости стъпки

  • Година: 2025
Налично при доставчик – доставка между 1-3 дни

Този продукт е с ограничена наличност на склад или при доставчик. Възможно е в момента на завършване на поръчката продукта да бъде изчерпан. В случай на изчерпана наличност ще се свържем с Вас.

SKU
9786191647200
10,00  €
Малък банер за безплатна доставка при продуктите за над 40.00 евро

Безплатна доставка

За поръчки над 40 €

Малък банер за лоялна програма при продуктите

Лоялна програма

Пазарувай и спестявай

Малък банер за право на връщане при продуктите

Право на връщане

до 14 календарни дни

Чувствате ли, че сте прегрели и ви липсва мотивация? Премисляте и анализирате ли прекалено нещата? Усещате ли, че сте заседнали в рутина и не реализирате пълния си потенциал? Доктор Афроса Ахмед ще ви консултира...

Доктор Ахмед, лекар, наставник по осъзнатост и основател на програмата MindfulDoc, пише тази революционна книга, за да ви поднесе инструменти, които ще са ви от полза цял живот. Концепцията за осъзнатост е много важна – това означава да обръщаме внимание на настоящия момент по неосъждащ начин. Когато се освободим от сегашния си начин на мислене, ще внесем дълбоки положителни промени в живота си.

Предлагайки 5 прости стъпки, д-р Ахмед използва познанията си за човешкото тяло, като ги комбинира с древната практика за осъзнатост и ви показва как да постигнете дълготрайни промени в интерес на вашето здраве и благополучие. За разлика от други съветници в сферата тя съчетава съвременни и традиционни подходи към холистичното лечение. Както казва д-р Ахмед, „медицината и медитацията произлизат от един и същ латински корен“ и тя успешно ги обединява, за да ви предостави персонализирана програма за благополучие.

„Осъзнато изцеление“ не само разкрива науката зад осъзнатостта, но и обяснява, че трябва просто да се фокусираме върху ума и останалото ще последва. От повишаване на увереността до изграждане на устойчивост, както и създаване на по-добра яснота и фокус, намаляване на стреса и подобряване на съня, тези медицински базирани медитации ще трансформират живота ви отвътре навън само за 5 седмици.

Повече информация
Наличност При доставчик
Автор Афроса Ахмед
Преводач Мария Илиева
Художник на корицата Ивайла Пеева
Издателство Ентусиаст
Корица Мека
Година 2025
Език Български
ISBN 9786191647200
Страници 280
Тегло 0.400 кг.
Размери 14 x 21 см.
Напишете вашето мнение
Вие оценявате:Осъзнато изцеление - Как да преобразите живота си в 5 прости стъпки
Вашият рейтинг

Доставка

Доставката се извършва до посочен от вас адрес, офис или автомат на куриерска фирма „Спиди“ или „BOX NOW“ в рамките на работното време на съответната куриерска фирма.

Срок за доставка – От 1 до 2 работни дни за книги,налични на склад, с доставка до автомат на куриерска фирма "BOX NOW" . 

Срок за доставка – От 1 до 3 работни дни за книги, с доставка до автомат на куриерска фирма "BOX NOW" . 

Срок за доставка – От 1 до 2 работни дни за книги, налични на склад, с изключение на населените места, които куриерска фирма „Спиди” обслужват по график. 

Срок за доставка – От 1 до 3 работни дни за книги, налични при доставчик, с изключение на населените места, които куриерска фирма „Спиди” обслужват по график. 

Срокът за доставка може да бъде удължен в почивни дни, официални празници или други възникнали форсмажорни обстоятелства 

Поръчка, направена в петък или последен работен ден, преди поредица почивни ще бъде обработена в понеделник или на първият възможен работен ден.

Плащане с наложен платеж, банков превод или кредитна/дебитна карта!

 

При плащане с наложен платеж, трябва да заплатите дължимата сума при получаване на пратката.

Срокът за доставка може да бъде удължен в почивни дни, официални празници или други възникнали форсмажорни обстоятелства 

 

Доставката е фиксирана и се изпълнява с  куриерска фирма „Спиди” или до автомат на  "BOX NOW".

Доставка до автомат на  "BOX NOW" -  2.04 €.   (Този метод на доставка е валиден само при избор на опция за плащане с дебитна/кредитна карта или по банков път.)

Доставка до офис на „Спиди” - 3.20 €

Доставка до адрес със „Спиди” - 3.20 €.

Безплатна доставка за поръчка над 40.00 €.

 

В случай, че сте избрали начин на плащане "Наложен платеж" с куриерска фирма "Спиди", моля запазете разписката за изплатен Пощенски Паричен Превод, която куриерът издава при доставката.

Тя съответства на документа Касова бележка.

В случай на несъответствие или повреда, клиентът може да върне закупената стока в срок от 14 календарни дни. Разходите по куриерските услуги в този случай се поемат от клиента.

 

За поръчките с фактура този документ се прикачва към фактурата.
Изпратена и непотърсена поръчка в рамките на 7 дни се анулира и се връща към нас.

Доставката се извършва до посочен от Потребителя офис или адрес за доставка на територията на Република България.

Не се носи отговорност за неизпълнение на поръчка в случаите, когато Потребителят е посочил неверни, непълни и/или неточни лични данни, включително, когато е посочил непълен, неточен или фиктивен адрес или телефон.

Доставката се извършва в сроковете, описани под всяка опция за доставка в интерфейсния модул за поръчка. При извънредни обстоятелства в възможно да се удължава срока за доставка, като Потребителят своевременно се информира за това. 

Потребителят е длъжен да прегледа стоката в момента на доставката ѝ и да уведоми незабавно при установени несъответствия, липси и повреди. Ако Потребителят не стори това, се приема, че доставката е приета без възражения.

 

Автор Афроса Ахмед

Д-р Афроса Ахмед е британски лекар, ментор и лектор с над двадесет години опит в Националната здравна служба на Великобритания. Завършила е медицина в King’s College London, а дългогодишната ѝ практика я насочва към темата за цялостното благополучие. Специализира в осъзнатост и когнитивна терапия, като преминава обучение в UK College of Mindfulness Meditation. Тя е сертифициран наставник по техники за намаляване на стреса, признати от Британското психологическо общество. През 2020 г. д-р Ахмед създава MindfulDoc – програма за лайф коучинг, която обединява медици и здравни специалисти в подкрепа на по-добро психично здраве. Нейният подход съчетава медицински познания с практики за осъзнатост, което прави методите ѝ особено ефективни. Афроса Ахмед е автор на множество научни статии, публикувани във Великобритания и САЩ. Своите знания и опит тя обобщава в книгата „Осъзнато изцеление“, която предлага практически техники за справяне със стреса и тревожността. Нейната мисия е да помогне на хората да постигнат баланс между ум и тяло чрез малки, но трайни промени в ежедневието. Често е канена като лектор на международни форуми за психично здраве и осъзнатост. Пациентите и читателите я ценят заради нейния човешки подход и вдъхновяващи послания. Ако търсите надежден съветник по теми за осъзнатост и личностно развитие, книгите и програмите на д-р Афроса Ахмед са ценен избор.

Издателство Ентусиаст

Нашата цел е да извлечем най-доброто от всяка книга, затова обръщаме необходимото внимание на всеки етап от процеса–от подбора на заглавия и редакционната работа до дизайна, маркетинга, рекламните кампании и търговските стратегии. Правим това, защото всички ние от издателство Enthusiast обичаме книгите и искаме да дадем най-доброто от себе си в този вълнуващ процес. Особено се гордеем с екипа си и възприемаме нашите автори, преводачи, дизайнери и всички сътрудници като важна част от този екип. Предлагаме на читателите подбрани творби на световноизвестни писатели, съвременна художествена литература (включително от писатели дебютанти), криминални романи, исторически трилъри. Издаваме световни бестселъри, детски книги, популярна култура и научнопопулярни издания. Не на последно място залагаме в издателския си план и книги от известни български автори. Вярваме, че заедно ще работим успешно за развитието на книгоиздаването и книготърговията, както и за насърчаване на четенето в България. Надяваме се, че вие обичате да четете книги толкова, колкото ние обичаме да ги издаваме.

Попитайте Буки
Буки
Здравейте! С какво мога да ви помогна?

Можем да започнем с някой от следните въпроси
Или пишете какво Ви интересува

Буки
User shield
Privacy Policy
Your personal information is processed in accordance with applicable data protection laws.
Triangle
Disclaimer
AI can make mistakes. Verify important information.
Bug
Report a Bug
If technical problems occur, please report to